Luchando contra los mosquitos de forma natural

Hoy abrimos un cajón de mi cuarto.

En él guardo mis productos anti mosquitos.
El mosquito, nuestro inseparable amigo en las noches de verano, y ahora con el mosquito tigre también de día.
¿Quien no a pasado una noche en vela gracias al zumbido de su vuelo? Sobrevolando nuestra cabeza bien cerquita del oído, para desaparecer en silencio en cuanto enciendes la luz mientras de tu boca fluye una retahíla de maldiciones.
Sí, la típica estampa de una noche de verano.
Pero no hay que resignarse, podemos tomar cartas en el asunto y dormir a pierna suelta (si el calor nos lo permite), o pasear por el parque tranquilamente sin miedo a acabar rabiando de picor durante varios días.
De pequeña fumigaban los cuartos una o dos horas antes con el típico casa jardin, dejándote medio asfixiado y con los ojos molestos por mucho que luego abrieras ventanas para ventilar. Después ponían uno de esos enchufes por pastillas (ahora también líquidos) para mantenerlos alejados. Que poco me gustaba entonces (y ahora mucho menos) la idea de estar toda la noche respirando "eso". ¿Sería aquello el culpable de mi posterior problema respiratorio? ¿Y todo para que? Porque la mayoría de días nos levantábamos con regalitos en forma de picadas o ya enormes ronchas por habernos rascado mientras dormíamos.
Eso fue entonces, hoy es otra historia, ni fumigo las estancias con venenos químicos ni me levanto comida por esos pequeños chupadores de sangre.

El primer arma que pasó a formar parte de mi arsenal fue un pequeño ahuyentador electrónico que imita el sonido de una libélula, uno de los depredadores naturales de los mosquitos.

Ahuyentador dinamo simulación libélula

Funciona con una dinamo que accionas mediante una manivela para darle cuerda. Tiene un radio de eficacia de unos 2m, lo cuelgo de la ventana en cuanto empieza a caer la tarde, para evitar que entren. Con un minuto de cuerda se consiguen unas dos horas de protección, si mantengo la persiana abierta más tiempo pasado el crepúsculo no me supone ningún esfuerzo dejar lo que esté haciendo un momento y darle un pelin más de cuerda, la persiana la bajo en cuanto me voy a dormir, así que sin problemas. Se oye un poquito el batir de las alas artificial, aunque en cuanto enchufo el ventilador (imposible dormir sin él) su sonido desaparece. Cosa que no pasa igual con los ahuyentadores de ultrasonidos que yo sí oigo con un penetrante piiiiiiiii en mis oídos que se me clava en el cerebro, incluso en la otra punta del piso ¿seré un mosquito encerrado en el cuerpo de un humano? Aunque me consta que no soy la única a la que le pasa. Además, el rollo ultrasonidos tampoco acaba de hacerme el peso en cuanto a su inocuidad.

El problema que gastaba con él (sólo compré uno para probar y ya no trajeron más y al poco la tierra cerró) es que solo tenía cubierta la ventana con lo que se me colaban por la puerta si la dejaba abierta para tener algo de corriente de aire y no asarme. Así que en cuanto abría la puerta entraban. Para evitar que entren está muy bien, pero para sacar los que ya habitan dentro no era muy efectivo. Entonces cerraba puertas y ventanas y quemaba una barrita de incienso natural, en cuanto la habitación tenía algo de humo acumulado abría medio palmo la ventana y se iban rápidos a por aire fresco.
Si te gusta este sistema pero no te convence el tema de darle cuerda en las tiendas de puericultura y creo que en algunas farmacias venden uno que funciona con pila de 9v en forma de mariquita.

Con esto hemos tirado varios años sin picadas en casa, bueno sin contar las primeras visitas que llegan sin avisar y alguna noche en la que crees que no lo necesitas porque no hay mosquitos o se te olvida ponerlo y ¡zasca! toma regalitos por la mañana.
El verano pasado estuvimos una semana a pocos metros del río Ebro donde no solo abundan los mosquitos sino también la mosca negra, super minúscula pero que te pega unos bocados dejándote tremendo ronchón a la virulé que duele y pica como en la vida había conocido que podía picar. Para este insecto parece ser que lo único que funciona es el geraniol. Por la zona es muy común el uso de una conocida crema hidratante que contiene geraniol entre sus ingredientes, pero como todos estos productos de supermercado puedes contar que cantidad de dicho aceite puede contener, por lo que además de no usar productos de procedencia química o no orgánica, lo mejor era buscar algo con mayor concentración de geraniol.

Mosquino, Agua de colonia de Giura Cosmètics

En la tienda de productos naturales donde suelo hacer la compra tenían un agua de colonia para usar como repelente de los insectos en general, Mosquino de Giura cosmètics. Esta compuesta por aceites esenciales de procedencia ecológica de lavanda, citronela, geraniol, árbol del té, eucaliptus y limón, alcohol y agua. Tiene un olor suave muy agradable y nos fue muy bien, lo que hay que bañarse en ella, o al menos de noche en la orilla del río y/o paseando junto a él y entre la vegetación. Así que para momentos puntuales en salidas o similar está genial, para el día a día no lo e llegado a probar, si has de ponerte la misma cantidad no cundiría mucho aunque conozco a alguien que usa una de otra casa con los mismos ingredientes que esta y que con un par de aplicaciones al día, mañana y noche, les va de fábula. De todas maneras yo lo tengo reservado para los "casos extremos" al aire libre y aunque está indicada para niños y bebes como contiene alcohol prefiero limitar su uso sobre nuestras pieles sensibles.

El otro día vi en la farmacia unas pulseras antimosquitos que me llamaron mucho la atención, tenían una piedra porosa en forma circular para ponerle unas gotas de aceite esencial de citronela. Curiosamente llevaba una temporada buscando algún tipo de colgante pensado para usar con aromaterapia y esto me venía al dedillo.

Pulsera antimosquitos Mosquitox con AE citronela puro

Es de la casa Arkopharma, son de esas pulseras automáticas que con un golpe en la muñeca se te cierran solas. Un par de semanas antes había salido acribillada del parque así que decidí comprar una para probar que tal, de oídas tenía entendido que los mosquitos pasan de la citronela, pero pensé que si no funcionaba podía añadirle otra gota de geraniol y quizás de lavanda, (la mezcla estrella para combatir los mosquitos sería una a base de geraniol, lavanda, árbol del té, y citronela) y en invierno usarla para la aromaterapia.
El olor de la citronela me recuerda al insecticida con el que fumigaban los cuartos en mi infancia. Aunque me estoy acostumbrando a él y empieza a gustarme notarlo al entrar al cuarto.
El olor de una gota de este aceite esencial puede durar un par de días o incluso tres. Cada vez que el niño mueve la mano (mejor ponerla en la mano que suela usar para comer, escribir...) le invade un halo de perfume, incluso por la calle, que a las moscas tampoco les gusta nada; llevábamos un tiempo en su cuarto con una invasión de moscas recién nacidas y adultas y fue entrar con la pulsera y desaparecer todas. Si se cuela alguna en casa acercamos o agitamos la pulsera y vemos como la mosca empieza a volar dando tumbos chocando contra las cosas hasta salir por la ventana. Así que un diez para la pulsera y su aceite esencial de citronela. Para mosquitos imagino que irán igual de bien porque hasta ahora no hemos tenido picadas, y no estoy usando nuestro simulador de libélulas a diario. Y al parque donde me habían acribillado ahora con este calor ya no vamos, nos apetece más una de piscina.
Solo le veo una pega a esta pulsera y es que sus puntas quedan algo hacia dentro una vez que las cierras y se clavan un poco en muñecas más grandes, aunque puedes meterla en la trabilla del cinturón, la mochila, el bolso... No es que hagan daño, pero yo que tengo unas muñecas que parecen tobillos de canario se me hace un poco incómoda y tiesa, así que para mi me e comprado unas que hay de neopreno con un bolsillito de malla para meterle una pastilla también a base de aceites esenciales que dura unos 15 días cada una con la idea de sustituir los recambios por una esponjita, tela o similar para ponerle la citronela.

Pulsera antimosquitos Kita-Kito
con pastillas recambiables a base de AAEE

Viene con dos pastillas de plástico impregnadas con aceites esenciales de citronela, lavanda, geraniol y eucalipto. De igual manera que el agua de colonia Mosquino tiene un olor suave y muy agradable. Pone que se puede mojar.
Las hay de diferentes colores con el borde remallado en hilo negro y en packs más económicos con dos pulseras y 6 recambios. Esta solo a sido testada en casa cerca de la ventana reforzando al ahuyentador de dinamo, la pongo a media tarde antes de caer la noche y el ahuyentador (las noches que lo uso) no lo enciendo hasta que a oscurecido del todo.
La mía es en negro porque en los otros colores se veía bastante cutre, como de los 20 duros, hay unas estampadas chulisimas y con mejor acabado rematado en vez del hilo visto, son de la casa Parakito, también está en formato llavero, pero donde vivo solo encontré la otra así que ya me hizo el peso, más discretita también.

Y con esto durante los últimos 5 años e mantenido a raya las picadas, los días que los e usado, porque como comentaba suelo cometer el error de pensar que no hay mosquitos y entonces no tomo medidas y esa noche... acabamos comiditos enteros. Y no escarmiento ¿eh? jejeje.

Visita también el link: Luchando contra los mosquitos de forma natural II

¿Conoces algún otro método eficaz y natural para combatir los mosquitos?

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5 de Junio Día Mundial del Medio Ambiente

Hoy 5 de Junio es el Día Mundial del Medio Ambiente

Aunque en casa siempre intentamos llevar a cabo las tres erres (reciclar, reutilizar, reducir) y consumimos productos lo más naturales posibles, no está de más ofrecer un día de especial atención para pararse un momento y recapacitar sobre nuestros hábitos, nuestro entorno, que hacemos y que dejamos a nuestros hijos y nietos.

No es tan difícil ni supone un esfuerzo extra el mirar por nuestro planeta. Además es un gran ahorro para el bolsillo.
En casa tenemos cuatro cubos de basura, para los deshechos diarios de la cocina. Para los Aceite, pilas, componentes electrónicos, etc, los llevamos al punto verde de nuestra localidad destinados para ellos.
Gastamos pilas recargables o en su defecto adaptadores de corriente (transformadores).
Los equipos electrónicos tales como televisión, pc, tdt... los apagamos sin dejar el stand by, o bien desde el botón del aparato o desde una regleta donde van todos enchufados.
Usamos bombillas de bajo consumo y estamos en proceso de ir sustituyéndolas por otras de leds, claro está a medida que las que tenemos ahora vayan dejando de funcionar. Apagamos las luces en cuanto salimos de una estancia.
Los productos de higiene y limpieza son de origen natural y biodegradables, cada vez hay más grandes superficies que incluyen productos ECO entre sus marcas blancas.
No gastamos ambientadores, en su lugar usamos aceites esenciales en difusores o pulverizadores y a su vez nos beneficiamos de las propiedades de la aromaterapia.
Los electrodomésticos son de clase A o A++ .
Metemos pelotas en la lavadora para mayor eficiencia en el lavado gracias a la acción mecánica de estas, pudiendo usar programas más cortos con resultados óptimos.
Así a bote pronto y por no extenderme es lo que se me viene a la cabeza, como ves no es nada del otro mundo, y no cuesta nada llevarlo acabo y de esta manera además de ayudar al planeta y cuidar el medio ambiente tú te ahorras unos buenos euritos que siempre vienen bien.
Hay otras opciones menos habituales y que rechinan y crean desconfianza en un primer momento como el uso de pañales y compresas de tela, copas menstruales... Opciones que en casa conocemos y gastamos mucho más satisfechos con el resultado que otorgan que los habituales que solemos encontrar en los comercios y grandes superficies. Pero estas las dejo para mencionar y comentar por separado a su debido tiempo con sus respectivas entradas.

¿Y tú que haces por el medio ambiente?

25 rápidas formas de como ponerse un pañuelo de cuello o fulard

Hoy abriré un cajón virtual de mi navegador...

El domingo pasado fue el día de la madre.
Madres somos todos los días, de eso no cabe duda. No se trata de que solo se acuerden de nosotras en un día especial, como pasa con el resto de fechas marcadas (Navidad, San Valentín...) que a lo largo de los años se han convertido en una enorme campaña comercial y consumista.
Pero ¿porque no hacer algo especial ese día para festejar que tenemos el regalo más grande del mundo? El resto del año nos sentimos afortunadas igual pero la rutina diaria nos agota y no acabamos de celebrar la suerte que tenemos. A mi no me parece mal del todo tener un día que te invite a sentarte, pensar y recapacitar de todo lo que tenemos y nos aporta nuestra maternidad, y ¿porque no? celebrarlo de algún modo, no hace falta caer en la trampa del consumismo, comprar por el simple hecho de comprar. Es más me llena mucho más una acuarela de mi niño que una pulsera con colgantes.
Hay muchas formas de celebrar las cosas, un bizcocho, un desayuno en la cama, una comida con mesa de gala, un picnic en la montaña, una sesión de palomitas y pelis inspiradas en el día...

Aún y así hace un par de semanas me encapriché de un pañuelo de cuello que vi en la tienda cuando compraba uno para el cumpleaños de mi cuñado. Me e esperado este par de semanas a comprarlo para hacer la gracia jeje.
Si tú también has recibido uno como detallito en este día y no sales como yo del típico nudo "dos vueltas y colgando las puntas", o no acabas de apañarte, te dejo este vídeo que tengo guardado en uno de los cajones de mi navegador con 25 formas rápidas e ilustrativas de como ponerse un pañuelo.
Está montado de una forma muy simpática y te enseña a ponerte diferentes acabados para combinar con todo.


¿Cual es tu preferido?

25 rápidas formas de como ponerse un pañuelo de cuello

GOgirl, las chicas también pueden hacer pipí de pie. Orina al aire libre discretamente y sin problemas.

En la guantera del coche (que no es sino un tipo de cajón)...

... reposa mi GOgirl.
¿Que que es un GOgirl? Pues para mi la liberación, uno de los inventos del siglo, una de esas cosas de las que ya no puedo pasar sin ellas.

A primera vista (y a segunda, y tercera) puede parecer una frikada. Pero si aparcas los tabúes es algo super practiquisimo.
Si eres chica y estás leyendo esto seguro que sabes lo que es tener pis y no poder hacerlo a gusto. Y por ti va esta entrada.

A ninguna conozco (aunque seguro que "haberlas haylas") que no le de reparo descansar sus posaderas en los WC públicos. Por muy limpios que estén, por mucho que acabe de salir la cuadrilla de limpieza.
En principio esto no nos supone ningún problema, hacemos un poco de equilibrio y listos. Pero no deja de ser incomodo igual:
Puertas que no cierran y que has de vigilar no te estampen en los morros; tazas más altas de lo habitual que te pongas como te pongas la tocas con el pompis o muslos; ausencia de percha para dejar el bolso, y en invierno ya ni te cuento con el abrigo que a ver donde lo metes o que haces con él junto con el bolso; bajos de pantalones que tocan charcos en el suelo (charcos que seguro provienen de estas peleas)...

Acabas sudando, estresada y queda feo decirlo pero mal meada. Y en el mejor de los casos has apuntado bien y no te has manchado parte de tu vestuario.

Pues para mi todo esto ya no es problema.
Hace un par de años vi por FB un link sobre este artilugio, me pareció curioso y lo miré con escepticismo. No le di mayores vueltas.
Nos gusta salir al campo, la montaña... Cuando se te afloja el muelle y tienes ganas de hacer pis intentas aguantarte (no voy a entrar en detalles de lo malisimo que es eso para nuestra salud y tonificación muscular) con tal de no pasar por el rato de buscar un recoveco, vigilar que no pase nadie, agacharte en una posición que se me antoja bastante vulnerable y vigilar que el chorrito no vaya directo a las braguitas, sí ríe, ríe, pero que levanta la mano a la que no le haya pasado jijijiji. Aunque el calzado no suele librarse. Y todo esto mientras ves bichitos (y bichazos) correteando tan cerca de tus partes nobles, que a mi ¡¡me da un repelús que me muero!!
Una noche después de venir de una de estas salidas (con pipí entre arbustos incluido) navegando apareció ante mi otra vez este cacharrin. Y entonces lo vi claro, ¡AHORA LE VEO EL QUE!
Seguía estando reacia y/o escéptica pero me dije que con la copa menstrual le había dado miles de vueltas durante meses antes de decidirme porque me daba reparo y al final resultó ser uno de mis indispensables y me arrepentí de todo el tiempo perdido. Así que con ese pensamiento (y mi momento arbustos reciente) y entre risas yo sola en mi cuarto entré en su página y por 13,90 euritos de nada con envío incluido (que encima es super económico) me pedí mi GOGirl en color rosa.

Me llegó en menos de una semana a primera hora de la mañana, me sacaron de la cama, y ni corta ni perezosa aunque todavía escéptica y reacia, aproveché el primer pipí de la mañana (soy una valiente) para probarlo.
Me dio la risa floja mientras miraba las instrucciones como iba exactamente, levanté la tapa del WC y... que me moría de la risa, ¡ESTABA HACIENDO PIPÍ DE PIE! venga a reír... mi hijo estaba conmigo partiéndose de la risa junto a mi, vaya dos, ¡para habernos gravado! no hacía más que decir entre risas:

- ¡Mama! que estás haciendo pipi de pie, ¡¿como puede ser?! 

Y venga a reír los dos... jajajaja.

Ni que decir que quedé convencidisima desde el momento cero.
Está fabricado de silicona médica, apenas quedan 3 gotas, si estas por ahí las secas con un papelito higiénico, o si hay grifo le echas un agüita. Lo metes en la bolsita de plástico, enrollas y lo guardas en su botecito.
Cuando llegas a casa si quieres puedes meterlo en la lavadora, o lavarlo con agua y jabón bajo el grifo.
Yo e comprado en la tienda multiprecio recambios de esas bolsitas que hay para las caquitas de los perros. Así cuando llego a casa la tiro, lavo el GoGirl y me lo preparo para otro uso con una nueva bolsita y otro pañuelito de papel (o ahora toallita higiénica individual).

A los pocos días nos fuimos a un pantano donde apenas hay recovecos para orinar lejos de miradas indiscretas. Cuando sentí ganas no me acordaba de mi reciente compra y me aguanté un poco, era última hora y la gente empezaba a irse, y entonces caí en la cuenta que había metido el invento en la mochila, que para eso lo compré. Así que cogí mi botecito me fui hacia un pino algo discreto y un tanto timida y vergonzosa me dispuse a pasarle la prueba de fuego. Sin apenas bajar el pantaloncito y el bikini de espaldas al mundo y sin que se viese nada, ni ningún bichito merodease cerca de mis partes, vacié mi vejiga un poco nerviosa pero más a gusto que todas las cosas.

Y reafirmé mi encanto de la primera prueba. Tan contenta con mi hallazgo y compra que se lo enseñé a mi tía (compañera de salidas) y le convenció ipsofacto, con lo que le pedí otro para ella y aprovechando el envío yo me cogí otro en color kaki para llevar siempre a mano uno en la mochila y otro en el coche.

Sí, da apuro, es raro y te sientes extraña... pero oye la liberación que te da bien te vale ese momento que se te hace tan raro.

No solo es útil para el momento baño público, o salidas al campo, en fiestas del pueblo, en conciertos o ferias con esas cabinas urinarias, si vas en moto o esquías con monos... Señoras mayores que no pueden permitirse esas posturas acrobáticas y en equilibrio. Para cuando estás embarazada y has de orinar fuera de casa. O si llevas a tu pequeño en portabebé, yo me e visto en la tesitura de tener que hacer pis fuera de casa con el niño en el fular, con el abrigo, la bolsa en un hombro, la cola del fular colgando, intentando que el bajo del pantalón no tocase los charcos... ¡lo bien que me hubiese venido entonces!
Y si tienes niñas pequeñas lo mejor de lo mejor para no cogerla a pulso y dirigir el chorro en el WC. Imagina que tienes un bebé en brazos y la hermanita mayor que tiene pis ¿como te lo montas?, me están entrando sudores solo de pensarlo. ¿Y que me dices de ese momento boda? con su traje de novia, el enorme cancan... venga a brindar y luego ¿que? ¿has ayudado a alguna novia a hacer pis? Yo sí, y es media odisea jajaja.

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N. del A.  Acordarse de tener en cuenta la dirección del viento JAJAJAJA

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Toallitas limpiadoras caseras para todo tipo de superficies.

Hoy abrimos un cajón del lavadero...

Después de las toallitas higiénicas húmedas multiuso para el baño pensé que sería buena idea hacer unas para la limpieza en general. Puestos a ahorrar, vamos a hacerlo también con los productos de limpieza.
Esta vez e usado bayetas de microfibra cortadas por la mitad dobladas de igual manera que las higiénicas del baño que publiqué en la anterior entrada; también en un recipiente reciclado de toallitas comerciales.
Procedemos de igual manera a medir la mitad del recipiente de agua y esta vez la mezclamos con nuestro limpiador habitual multiuso, dos cucharadas de postre, mezclamos bien y empapamos las bayetas como ya expliqué con las toallitas húmedas caseras.

En mi caso e usado menos cantidad de limpiador ya que gasto uno ecológico concentrado con lo que e añadido unos 2ml de producto.

Con una de estas bayetas cortadas puedo limpiar tres de los sanitarios del baño (bidet, lavamanos, wc) espejos y una parte de las baldosas de la pared, que en su defecto podría haber sido la bañera lo que estaba ocupada por mi pequeño y su baño diario.

Hoy las e probado en el cuarto del niño, y con un corte de estos e limpiado todos los muebles, cajones de ruedas, algunos juguetes grandotes y la ventana.

Ahorras un montón de producto y tiempo. Una de las ventajas de limpiar con toallitas húmedas (el mercado está lleno de diferentes paquetes para todo tipo de limpiezas) es que son rápidas de usar, sacas pasas y te vas. No chorrean o salpican y con una pasada lo tienes listo, sin necesidad de enjuagar o secar. Si quieres unas más tipo a las del supermercado y no tener que ir lavando bayetas, cambias estas por papel resistente, las usas, las tiras y a otra cosa mariposa.

Ahora tengo pendiente hacer unas antical, donde vivo el agua es dura durisima y la cal y yo tenemos una lucha constante que me trae por el camino de la amargura con lo que un limpiador general se me queda corto y necesito algo específico para la cal. Así que en el lavadero tendré dos cajitas de toallitas limpiadoras, las multiuso para todo tipo de superficies y las antical.

Para la cocina podemos hacer unas con nuestro desengrasante habitual, siempre la misma técnica, mitad del recipiente de agua y un par de cucharadas de postre de producto (contando con que la caja sea de un tamaño similar al de las toallitas que solemos encontrar en las tiendas, sino habría que augmentar la cantidad de producto limpiador en proporción al tamaño del contenedor).

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Crea tus propias toallitas húmedas caseras, gran ahorro y mejor para la piel.

Cerca de los cajones del baño andan las toallitas húmedas WC.

Mi pequeño no se apaña bien con el rollo de papel higiénico, y puesto que el uso del bidet le roba un tiempo precioso de juego (sin contar la que acaba liando en el suelo de agua jajaja), estas toallitas debido a su humedad le ayudan a mantener su culete bien limpito.
Lo que no me convence para nada los ingredientes químicos de las mismas, ¿un producto que se pega a la piel durante todo el día y resiste lavados con jabón?

NO GRACIAS. Es increíble como las manos después de varios lavados a conciencia siguen y siguen oliendo a su fragancia. Si ya de por si es un detalle que me tira para atrás todo ese químico pegado en su piel imagina si además le tienes alergia, resultado: mi niño no puede acercase a un metro de mi debido a sus manitas olorosas.

Cuando era bebé tenía descartadas el uso de toallitas húmedas, más por su piel que por mi alergia ya que las del cambio de pañal (no aptas para desechar por el WC) las venden sin fragancias. Pero seguían teniendo su formulación química. A mi hermano en su día le limpiábamos con una palanganita con agua y una esponjita, así que me apañé algo más práctico y rápido. Usaba un pulverizador de agua con jabón disuelto (que en invierno dejaba cerca del radiador consiguiendo así que el agua estuviese calentita) y unas gasitas dobladas y/o unos pañitos de tela de algodón y polar, limpito de forma natural y sin la creación de residuos.
Pero de la misma forma que el bidet no es la solución para un niño independiente y autosuficiente de 5 añitos, el pulverizador tampoco lo es.
Hace poco alguien colgó en fb un link donde hablaban de toallitas caseras. No recuerdo ni el link ni quien lo colgó pero me quedé con la idea.
En los últimos tiempos el poco manejo del niño con el rollo de papel higiénico estaba dejando mucho que desear, y fueron muchas noches las que el pobre acabó con escoceduras, recordé aquel link y me puse manos a la obra. El resultado fueron unas toallitas húmedas multiusos totalmente naturales.

En mi caso las e hecho de papel para que puedan desecharlas por el WC, lo ideal sería hacerlas de tela para no generar residuos, pero debido a que estas caquitas ya no son como las de antaño prefiero que tiren los restos por el desagüe que no que me acumulen varias gasitas sucias en el cesto de la lavadora.

Su fabricación es muy sencilla y rápida de hacer:

RECETA TOALLITAS HÚMEDAS CASERAS

INGREDIENTES:

- Un recipiente hermético (yo e aprovechado el de unas toallitas comerciales)

- Agua en proporción a lo que sería la mitad del recipiente.

- 2 cucharadas de postre del jabón que suelas usar (para una medida de contenedor de toallitas estándar).

- 2 cucharadas de postre de aceite de almendras dulce.

- 2-4 gotas de aceite de extracto del árbol del té (para bebés muy pequeños no sé si está indicado).

- Papel de cocina o uno resistente, gasas, toallitas de tela...

Yo uso papel de cocina. Separo las hojas individualmente y las doblo a lo largo, luego las pliego alternándolas de forma que cuando saque una asome la punta de la otra. O puedes doblarlas en cuadrados y apilarlas tal cual.

Llenamos el recipiente de agua hasta su mitad y lo traspasamos a un bol. A continuación añadimos el jabón, aceite y extracto de té. Batimos bien para que se emulsionen, si hace mucha espuma yo la dejo que baje un poco.

Dejamos que absorba todo el agua

Echamos la mitad del agua en el recipiente y ponemos las servilletas dobladas dentro, a continuación echamos con cuidado por encima de ellas el resto del agua intentando que caiga por los laterales para que llegue mejor al centro de las mismas. Cerramos el recipiente y lo sacudimos y movemos ligeramente para que se reparta bien toda la mezcla. ¡Y listos! ya tenemos toallitas limpiadoras húmedas para el culete (esta receta no es apta para pañales de tela), cara, manos... 

Limpian, desinfectan e hidratan de verdad, no solo limpias su piel sino que a su vez la estás tratando y cuidando.

El papel que uso se suele pegar sobre si mismo bastante y cuesta de sacarlas con el doblado que prepara la punta siguiente, así que primero las humedezco con el primer doblez y luego las pliego en orden, de esta manera las separo y el cachorro puede sacarlas de un tirón sin preocupaciones.

Para el parque, paseos, excursiones del cole, comidas fuera de casa, etc., me e preparado unas toallitas húmedas individuales. 

Toallitas húmedas individuales

Aunque los niños crezcan sigue siendo necesario algo más que un pañuelo de papel, sobretodo con el buen tiempo y los helados, seguro que sabéis de que os hablo jajaja.

Así que e comprado en la tienda multiprecios unas bolsitas zip de tamaño 80x60mm y e metido bien plegada una toallita por bolsita, de esta manera siempre tenemos a mano una limpieza rápida y natural y no llevamos el bolso cargado con un paquete entero, además caben en un bolsillo por si sales a dar una vuelta sin bolso. Cuando llegas a casa rellenas la bolsita zip de nuevo con otra toallita y listos para otra salida.

Esta es la receta que gastamos en casa pero acepta las modificaciones que quieras. Puedes cambiar el tipo de aceite y ponerle de argan, calendula...; ponerle unas gotitas de extracto de lavanda, limón, etc. Añadirle aloe vera... Y como ya comenté más arriba cambiar el papel por tela.

Ya no solo estamos siendo amables con nuestro cuerpo y planeta, sino que nos estamos ahorrando un buen pico, según mis cálculos me han salido unas 100 toallitas húmedas por unos 0,40€
Así que tanto si eres eco, como si es tu bolsillo que se queja (o ambos) te animo a que te fabriques tus propias toallitas húmedas se hacen en un momento de nada y tanto vuestras pieles (sobretodo si son atópicas) , como tu bolsillo y el planeta te lo van a agredecer.

Visita también el link: toallitas caseras limpiadoras para todo tipo de superficies.

Aquí os dejo un vídeo explicativo de como plegar las toallitas para que cuando saques una asome la punta de la siguiente:

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Despertador natural, empezar el día de buen humor

Sobre mi cajóncabecera*... 


... reposa mi despertador. Cuantas mañanas odiándolo, siempre sonando en el peor momento del sueño. ¿Quien no lo ha aborrecido?
Solía despertarme con el equipo de música, o la alarma mp3 del móvil. Pero aún y así, por muy suave o mucho que me gustara la melodía siempre sonaba cuando más a gusto dormía y una empezaba ya el día con el pie izquierdo.

El cuerpo humano está programado para ponerse en marcha lentamente al compás de la luz del día (ritmo circadiano). Este se va activando a medida que la luz solar incide sobre él, consiguiendo así un despertar gradual y tranquilo. Hay estudios que así lo demuestran.
Con la claridad del amanecer el hipotálamo recibe la
señal de que es hora de ir despertando. Con la segregación de cortisol el sueño no es interrumpido sino que recibe la orden de ir concluyendo. De esta manera el cuerpo se ha preparado poco a poco para comenzar el nuevo día, sin estrés, de forma natural.
Hoy en día, en tiempos en los que tenemos que vivir pendientes de un horario fijo, donde una gran mayoría comienza el día antes de que amanezca, y donde se duerme en habitaciones interiores o con persianas echadas para que las farolas exteriores no molesten en nuestro sueño es casi imposible despertar de esta forma natural.

Pero un día descubrí un despertador diferente, que respeta tu ritmo biológico y que te despierta sin darte cuenta, como la naturaleza nos tiene programados.

Es de la casa Philips y a por él que me fui en cuanto pude, porque baratos precisamente no son, aunque encontré uno de oferta. Los hay de otras marcas y más baratos pero unos no tenían sonido real y otros estaban fuera de stock y yo no podía ni quería esperar más. Mis despertares eran torturas para mi y sobretodo para la gente de mi alrededor, soy como una Ms Hide cuando me mal despiertan.

Philips wake-up light HF3470

Igual que una lamparita de noche, puedes usarla como tal.
¿Que te tienes que levantar a las 7 de la mañana? Pues te programas la alarma a esa hora.
Elijes entre la radio, el típico pitido o el canto de unos pájaros (en mi modelo). Ajustas la intensidad en un rango de 0 a 20 donde cero es sin sonido. Yo me ayudo del canto de los pájaros en el punto 3. Los ajustes que hagas se quedarán memorizados para las próximas veces.
Ahora ajusta la intensidad de la luz también en un rango de 0 a 20 ( esta también queda memorizada mientras no la varíes), donde 20 son unos 250 lux y cero equivale a oscuridad, pero ¿quien se compra este despertador para luego no usar precisamente esa opción? La primera vez lo puse a 15 y casi me quedo ciega, yo con 2 o 3 voy más que servida.
El amanecer ficticio comienza media hora antes de la hora programada para que suene (o no) la alarma. Si la pusimos para que nos despertara a las 07:00 el primer rayo de sol artificial empezará a las 06:30. Va aumentando punto a punto de intensidad hasta llegar al máximo que indicaste (en mi caso 3, por lo que solo pasa por 3 intensidades) en la hora que habías fijado, 07:00.

Normalmente ya estoy despierta antes de que canten los pájaros, a veces con el primer punto de luz, con lo que te levantas media hora antes de lo que pretendías, pero no importa perder esos 30 minutos si realmente estás empezando el día bien y te sientes descansado y activado. Despertándote así, de forma tan natural, no echas de menos esos cincominutosmásporfavor. Aunque si eres un poco remolón, la alarma sonora también dispone de función snoozer repitiendo a los 10 minutos cuantas veces quieras, pero ojo a ver si te van a dar las 08:00 entre snoozer y snoozer. Aunque con lo bien que te levantas con este despertador natural que respeta tu ritmo circadiano, ¿que necesidad hay de usar esa opción?

¿Y tú que tal despertar gastas?

Aquí os dejo un vídeo para ver la demo de como sería el despertar en 90 segundos (la duración real son 30 minutos). Fijaros como van apareciendo gradualmente detalles de la decoración, y como suavemente hace su aparición el canto de los pájaros.

*es un cajón o arcón oculto que bien puede abrirse como un cofre o deslizándose hacia un lateral, hace las veces de cabecera o mesilla de noche.


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