sábado, 26 de noviembre de 2016

PhiNaturals complemento de magnesio para el cansancio y dolores articulares.


Hoy abrimos el cajón de mi botiquin natural...


Hace ya varios meses que uno de mis contactos colgó en FaceBook un artículo donde hablaba del déficit de magnesio que suele tener la población. Un déficit que no suele diagnosticarse ya que no aparece en las analíticas sanguíneas. Sus síntomas son calambres musculares, dolores articulares, cansancio, dolor de cabeza y mandibular debido a la tensión...
La función del magnesio es la de relajar y flexibilizar la musculatura (es un complemento alimenticio muy usado entre los deportistas), lo cual también nos ayuda a la hora de dormir y relajarnos. Colabora en la creación del colágeno que es primordial para el mantenimiento de huesos, tendones y cartílagos; con lo que ayuda a combatir los dolores articulares. También es necesario para la absorción del calcio, cuya falta es la responsable de osteoporosis y caries. Y otras tantas propiedades que su presencia, o falta de ella, conllevan en nuestro organismo.

Llevaba bastante tiempo con molestias en los pies, no era dolor de pies de caminar propiamente dicho, sino más bien una molestia en la parte superior sobretodo tocando a los dedos. El pasarme todo el día caminando con calzado de seguridad no ayudaba mucho, más teniendo en cuenta que era pleno verano. Al llegar a casa ni los baños de agua fría me aliviaban. A la hora de dormir me era imposible ya que notaba un dolor constante que no se pasaba con calmantes, anti inflamatorios, cremas ni masajes. Era desquiciante. Entonces me acordé de aquel artículo y contacte con la chica que lo puso para que me comentara, ya que no recordaba exactamente el nombre del complemento. Al día siguiente me pasé por la farmacia y me vendieron un botecito de magnesio en comprimidos de Ana Maria La Justicia. Un bote de 80g repartidos en 147 comprimidos. Cada comprimido son de 550mg de los cuales tan solo 335mg son magnesio repartidos entre cloruro de magnesio y carbonato de magnesio. La dosis diaria recomendaba por el fabricante son cinco comprimidos al día, repartidos en las tres principales comidas. Con lo que el bote, que me salió por 5,85€, me da para un mes de tratamiento.

En poco menos de una hora, mientras escribía, se llenaron de "rocío"
Noté mejoría al poco tiempo de tomarlos, pero a la mitad del bote empecé a tener problemas para recordar las tomas, con lo que había días que sólo me tomaba dos comprimidos unicamente antes de dormir. Me compré un dispensador de pastillas mañana-tarde-noche, pero estos comprimidos se deshacen en contacto con el aire, creo que absorben la humedad ambiente ya que aparece una gota blanca a medida que la pastilla desaparece.
 Además del despiste a la hora de tomarlos, son muy amargos, en cuanto lo pones en la boca te da amargor, y como se te atragante un poco mientras bebes agua... Total que entre unas cosas y otras, mengüe su uso. Y llámalo coincidencia pero volvieron las molestias en los pies.

Cuando en esos días PhiNaturals, marca americana, se puso en contacto conmigo para ofrecerme un gran descuento en su tienda de Amazon para probar uno de sus productos naturales encontré entre ellos las capsulas de magnesio no dudé en pedir un bote,
En este caso se trata de citrato de magnesio en 180 capsulas de gelatina, con lo que no hay amargor a la hora de tragarlas. Cada pastilla tiene 400mg los cuales, en su totalidad, son magnesio. La dosis mínima recomendada para un adulto es de unos 400mg, con lo que tan solo se necesita una pildora al día. Ya no se me olvida tomarla a lo largo del día, y aguanta sin problemas en el cajetin pastillero, aunque ahora ya no me hace falta, siempre la tomo justo después de cenar. Y como está encapsulada, no noto sabor alguno y se desliza fácil con un poco de agua.

A diferencia de las de Ana Maria La Justicia, los cuatro primeros días sí que noté sus propiedades laxantes, nada grave por eso, después ya el cuerpo se reguló y ando con mi reloj intestinal habitual.
Como decía, llevo casi dos semanas tomándolas y esta vez he notado más su uso. Duermo mejor de noche, se han ido las molestias "piesiles", y me noto más descansada al despertar y a lo largo del día.




Su precio es de 15,99€ algo más que las primeras de la farmacia, pero en este caso el bote te da para seis meses de tratamiento. Así que no puedo estar más que agradecida a la marca PhiNaturals por darme la oportunidad de probar su producto, conmigo han ganado una cliente fija ya que he notado mucho su uso y me es mil veces más cómodo su toma.


RESUMIENDO:
  • 180 capsulas
  • 400mg de magnesio por capsula
  • 6 meses de tratamiento
  • Encapsuladas, fácil de tragar
  • Sin sabores
  • Sin añadidos
  • 100% naturales

¿Y tú, tomas algún complemento alimentario? ^_^
-Entrada patrocinada-

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